skituring jak zacząć

Skituring – jak zacząć

W Polsce dawno nie było tak dobrych warunków do zjazdów stoki jednak są nadal, w świetle prawa (obostrzenia ze względu na COVID-19) zamknięte. Czy to znaczy, że narty trzeba odłożyć na lepsze czasy? Wcale nie! To idealny moment na skituring.

Skituring - jak przygotować się do spacerowania po górach?
foto: Dynafit

Skituring – o co w tym chodzi?

Zacznijmy od kilku słów wyjaśnienia dla tych, którzy do tej pory nie interesowali się tym sportem. Skituring to połączenie narciarstwa z turystyką górską. Przy użyciu nart wyposażonych w antypoślizgowe foki zdobywa się szczyt, a następnie zjeżdża się z niego (także w głębokim śniegu). Narciarstwo skiturowe uprawia się poza wyciągami, często na dziewiczych zboczach górskich, gdzie zalega idealny, nienaruszony śnieżny puch. Wyróżnia się trzy rodzaje skituringu. W pierwszym, klasycznym, szczyt zdobywa się na nartach z fokami, po czym zjeżdża się na dół. Freeride polega z kolei na szukaniu trudniejszych stoków, by jazda była wyczynem bardziej ekstremalnym. Jest jeszcze skirunning – wariant dla osób o zabójczej kondycji. Tutaj kluczowe jest wbieganie na szczyt w nartach i szybki zjazd w dół.

Jak zacząć przygodę ze skituringiem?

Skituring to sport, który idealnie nadaje się dla narciarzy. Jeśli dwie deski są dla ciebie przedłużeniem nóg, to jesteś już na dobrej drodze do tego, by zacząć przygodę z fokami i szybkimi zjazdami. Skituring jest sportem, na który łatwo jest się przerzucić, gdy masz już doświadczenie na stoku. Wbrew obiegowej opinii, to też rozwiązanie ekonomiczne – mając narty skiturowe oszczędzasz na karnetach i wyciągach. Możesz bezkosztowo zdobywać dowolne szczyty i cieszyć się zjazdami nawet w bardzo głębokim śniegu.

Nie jest to najlepszy wybór, jeśli do tej pory nie miałeś na nogach żadnych nart. Skituring w tym sezonie jest za to doskonałą alternatywą dla tych, którzy ubolewają nad zamkniętymi stokami. Jak zacząć? Najlepiej od… zjazdów. Idealnym rozwiązaniem jest robienie tur z instruktorem. Doświadczony skiturowiec pokaże ci, na co zwracać uwagę i szybko wprowadzi cię w arkana sztuki.

Zadbaj o kondycję – to ci pomoże

Skituring to sport, w którym dobra kondycja i wytrzymałość mają znaczenie. Aby lepiej przygotować się do zdobywania szczytów na nartach postaw na treningi zwiększające wydolność organizmu. Dobrym wyborem są biegi czy treningi na orbitreku. Kluczowe jest tu przede wszystkim wzmocnienie mięśni ud – to one będą niezbędne podczas wspinaczki po górskich zboczach.

Wybierz odpowiedni sprzęt

Skituring może być rozwiązaniem ekonomicznym, pozwalającym na zaoszczędzenie regularnych wydatków na karnety. Jednak tylko wtedy, kiedy zainwestujesz w dobry i niezawodny sprzęt. Wtedy będzie to dla ciebie jednorazowy wydatek pozwalający na uprawianie tego sportu tak często, jak będziesz mieć ochotę.

Czego potrzebujesz, żeby zacząć przygodę ze skituringiem? Przede wszystkim odpowiednich nart. Tutaj oszczędzanie naprawdę nie ma sensu. Podobnie jak w przypadku klasycznego narciarstwa, przy skiturze również musisz dostosować ich długość do swojego wzrostu. Drugi najważniejszy element wyposażenia to skiturowe buty. Nie ma możliwości, by do wykorzystać twoje buty narciarskie – będziesz potrzebować modelu przeznaczonego dla skiturowców. Zarówno w przypadku nart, jak i butów, możesz zdecydować się na modele do klasycznego wariantu, ale również te, które pozwalają na freeride (tutaj dobrym wyborem będą narty Beast 180 i buty Hoji Free 110). Co jeszcze? Przede wszystkim foki, które pozwalają na pięcie się w górę na nartach. Poza tym przydatne są też kijki i lokalizator GPS.

Jak się ubrać?

Jeśli chodzi o odzież, to najważniejsze jest, aby była ciepła, a przy tym lekka. Grube kurtki i narciarskie kombinezony w tym przypadku nie zdadzą egzaminu. Potrzebujesz przede wszystkim bielizny termoaktywnej, spodni oraz softshella z kapturem. Do tego jeszcze lekki kask oraz nieprzemakalne rękawiczki. W plecaku powinieneś mieć jeszcze cienką kurtkę z membraną gore-tex (koniecznie z kapturem) oraz drugą – lekką, z ociepliną naturalną lub syntetyczną. Założysz je na siebie podczas zjazdu.

Gdzie na skituring?

W Polsce masz naprawdę duży wybór jeśli chodzi o uprawianie narciarstwa skiturowego. Dla początkujących świetnie sprawdzą się przede wszystkim Beskidy i Karkonosze. Kameralnie i naprawdę przyjemnie będzie też w Bieszczadach. Dla narciarzy bardziej zaawansowanych polskie góry mają jeszcze wisienkę na torcie – Tatry. W tym przypadku same umiejętności to jednak za mało. Konieczna jest także wiedza dotycząca zagrożeń wiążących się z górami wysokimi w okresie zimowym. Jeśli chodzi o Tatry, to tutaj skuturing uprawiać można tylko w określonych miejscach, konieczne jest również przestrzeganie zasad określonych przez TPN oraz TANAP.

Skituring to doskonała alternatywa dla narciarzy, którym brakuje legalnie działających stoków. Dzięki tej formie sportu nie ma konieczności czekania na “lepsze czasy”. Wystarczy zaopatrzyć się w sprzęt do skituringu i po prostu… ruszyć w górę!

źródło: facet.onet.pl

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Nowości

Najnowsze

Otrzymuj nowe informacje

Subskrybuj cotygodniowe info

Otrzymuj powiadomienia o  artykułach